Bonjour
Aujourd'hui est joie, aujourd'hui est bonheur dans ta vie.
La sophrologie est de retour à Chaillot !
Nan bin reviens, attends je t'explique.
La sophrologie, c'est pas un truc de mangeurs de graines qui vendent des fromages de chèvre dans le larzac. Bé non.
C'est un travail sur la respiration, une manière de raccrocher le corps à ta tête et que tout soit d'un seul tenant. C'est une pratique toute simple, on ne fait rien de bizarre, c'est même rigolo parfois. C'est reconnu par les médecins et ça a même fait son apparition à l'hôpital, avec la méditation.
C'est pas un truc de charlatan. Et ça aide vraiment.
En plus, ça sera encore avec Laura qui est déjà venue, qui connait Chaillot et qui nous apprécie vraiment. On ne vient pas à Chaillot par hasard ;) Je ne sais pas comment elle va faire, mais je sais que ça va être bien. ;)
Donc tu suis ce lien (non t'auras pas de virus, RGPD en force)
Et tu essaies au moins une séance. Si.
Alleeeeeez !
Si tu es covid lève le bras !
C'est le moment de t'inscrire, vraiment. Fais-le. Surtout si t'es au fond du puits ça va t'aider.
Je compte sur vous.
A demain.
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